Beschreibung Sportkurse

Surfen Grundkurs

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  Unterrichtet wird nach den Richtlinien des VDWS.
Kursinhalte: Balance am Brett, Starten, Steuern, Kreuzen, Wende, Halse, die verschiedenen Kurse sowie sicheres Anfahren. Grundschein am Kursende mit Prüfung (berechtigt zum Ausleihen von Boards) € 135

Segeln Grundkurs

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  Unterrichtet wird nach den Richtlinien des VDWS.
Kursinhalte: Kurse zum Wind, An- und Ablegen, Wende, Halse, Bootskunde und Knotenkunde. Grundschein am Kursende mit Prüfung (berechtigt zum Ausleihen von Segelbooten) € 150

Katamaran Grundkurs

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  Unterrichtet wird gleich wie beim Segel- und Surf-Grundkurs nach den Richtlinien des VWDS:
Kursinhalte: Wende, Halse, richtiges An- und Ablegen, Bootskunde und Kentern und Aufrichten.

Kajak-Grundkurs

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  Kursinhalte:
Paddeltechnik, Zugtechnik, sicheres Steuern, Flusskunde und Verhalten bei Kentern, Flussfahrt am Abschlusstag. Kajak & Paddel, Schwimmweste und Spritzdecke (Material)wird bereitgestellt.

MTB-Grundkurs

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  Kursinhalte:
Richtige Fahrtechnik auf den verschiedenen Böden, richtiges Gangschalten im Gelände, Einteilung von Kraft und Ausdauer auf den verschiedenen Routen.

Beachvolleyball Grundkurs

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  Kursinhalte:
Grundkenntnisse des Beach-Volleyballs - Baggern, Pritschen, Smashen, Blocken, Service, Abschlussturnier am Kursende. Bälle und FUN-Faktor werden bereitgestellt.

Tennis Grundkurs

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  Kursinhalte:
Alle wichtigen Grundbegriffe und Grundschläge wie Vorhand, Rückhand, Volley, Smash, Aufschlag, Abschlussturnier am Kursende. Tennisschläger und Bälle stellen wir zu Verfügung.

Klettern Grundkurs

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  Kursinhalte:
Bewegungstraining, Koordination, Sicherungstechniken, selbständiges Klettern, Begehung von gesicherten Steiganlagen, aktives und passives Abseilen. Kletterausrüstung wird zur Verfügung gestellt.

Survival Grundkurs

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  Kursinhalte:
Verhalten im Gelände, Techniken und Taktik, Naturlehrkunde, Pflanzenkunde. Wald, Spass und aufregendes Abenteuer warten auf Euch!

Reiten Grundkurs

  Kursinhalte:
Richtiger Umgang mit Pferden, richtiges Auf- und Absatteln, Pferdepflege, richtiges Auf- und Absitzen, die Gangarten Schritt und Trab. Helme werden bereitgestellt.

Golf Grundkurs

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  Kursinhalte:
Grundschwung, Driving Range, Putten, Chippen, Pitchen und Regelkunde. Golfschläger und Bälle werden bereitgestellt.

Tauchen Grundkurs

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  Kursinhalte:
Tauchtechnik, Orientierung unter Wasser, richtiges Ab- und Auftauchen, Gerätetauchgang, Erste Hilfe. Ausrüstung wird zur Verfügung gestellt.

Wasserski/Wakeboard Grundkurs

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  Kursinhalte:
Auftauchen aus dem Wasser, Balance am Wasser und am Ski/Board, Runden von 2-3 km, Ausrüstung wie Skis, Boards und Schwimmwesten wird bereitgestellt.